Tenue légère et ventilateur sont mes meilleurs amis cette semaine.
Depuis que je suis toute petite j'ai du mal à supporter la chaleur mais alors en étant une grosse vache cela est encore plus dur...
Je sors le soir, quand la température baisse peu à peu...
Côté perte de poids, petite stagnation cette semaine. La cause en est que j'ai moins bougé, toujours en raison de la chaleur. Impossible pour moi de faire le moindre sans sport sans crise d'asthme donc j'évite. Je tacherai d'aller nager demain matin à la fraiche !
L'alimentation se veut plus légère pourtant avec des salades, des fruits et des choses très fraiches.
Nous ferons donc le bilan lundi avec la pesée.
J-263
